Przyczyn nadwagi i otyłości jest bardzo wiele, niemniej jednak pierwszą i najważniejszą przyczyną jest nieprawidłowa dieta, czyli głównie zbyt duży bilans energetyczny, kiedy ilość dostarczanych kalorii jest wyższa niż ilość kalorii spalanych kalorii, powstaje dodatni bilans energetyczny i glikogen odkłada się w wątrobie, a następnie buduje się z niego tkanka tłuszczowa. Używając African mango możemy nie dopuścić do przemiany glikogenu w tłuszcz i tym samym możemy zatrzymać postępujący proces przybierania na wadze.
Kiedy rozpatrujemy kwestie powiązane z nadwagą i otyłością, musimy się skupić głównie na braku ruchu i w wielu przypadkach dosłownie dodatni bilans energetyczny nie kończy się nadwagą, A już tym bardziej otyłością, jeżeli już wprowadzimy do powszechnego życia taką dawkę ruchu, która pozwoli nam spalić kalorie.

Nieważne jest, jak bardzo szybko robimy dane ćwiczenia, tylko w jaki sposób angażują one nasz organizm. Różnica między ćwiczeniami cardio a ćwiczeniami siłowymi jest tutaj zasadnicza, z tym że także część osób nie wie, że należycie dobrane ćwiczenia siłowe też są w stanie spalać tkankę tłuszczową, jedynie że mechanizm tego spalania jest całkowicie inny niż w sytuacji ćwiczeń cardio. Przy zastosowaniu suplementu, jakim jest African mango, możliwe jest pozyskanie znacznie lepszych efektów zarówno w treningu siłowym, jak i w treningu cardio. Tak realnie dla uzyskania najlepszych efektów bardzo dobrze jest łączyć ten trening, czyli przede wszystkim spalamy zbędną tkankę tłuszczową, a trening siłowy wykorzystujemy jako rzeźbienie, czyli nie dopuszczamy do pojawienia się rozstępów , a oprócz tego innych problemów związanych ze zbyt szybką utratą masy ciała.
Ważne jest, zastępować tkankę tłuszczową tkanką mięśniową, bez wątpienia nie w takiej samej proporcji, ale w takim samym czasie. African mango oraz dodatkowo inne tego rodzaju suplementy zdecydowanie w tym pomagają, dlatego że pozwalają na stymulowanie metabolizmu wręcz wtedy, gdy organizm znajduje się w stanie spoczynku. W sytuacji, kiedy mowa jest o podstawowej przemianie materii, czyli w skrócie PPM, mowa jest o spalaniu bardzo niewielkiej ilości tkanki tłuszczowej. Spalamy wyłącznie tyle, ile wystarczy na podtrzymanie głównych czynności organizmu, czyli bicia serca albo oddychania. African mango z kolei pozwala stymulować to spalanie dosłownie przy podstawowej przemiany materii, dlatego tłuszcz spalony jest dosłownie w czasie snu lub odpoczynku umożliwia to i zredukować liczby zbędnych kilogramów w ciągu miesiąca dosłownie o kilka kilogramów bez konieczności dodatkowych zmiany diety i również bez zwiększania intensywności treningów.
Zobacz także: african mango zawalcz o swoje zdrowie.